PROTIKVASINKOVÁ DIETA
15.2.2006 02:28
Diety
Léčení kvasinkového onemocnění musí být vždy doplněno protiplísňovou ( protikvasinkovou ) dietou, při které s jídelníčku vymizí především všechny sladkosti a bílá mouka.
Čerstvá zelenina podle ročního období a saláty z ní
artyčoky, avokádo, brambory, brokolice, celer, cibule, cuketa, čekankové puky, černý kořen, červená řepa, česnek, čínské zelí, fazole, fenykl, chřest, karotka, kedlubna, křen, lilek, listový salát, mangold, mrkev, okurky, olivy, paprika, pažitka, polníček, pórek, rajčata, ředkev, ředkvičky, řeřicha, sója, sójové výhonky, špenát, topinambury, zelí ( všechny druhy ).
Houby
houbičky shiitake, hřiby, křemenáče, lišky, smrže, václavky, žampiony.
Ovoce
citróny, grepy, hrušky kyselé, jablka kyselá.
Koření
bylinky, hořčice ( velmi ostrá ), křen, pepř, skořice, sůl, majoránka, ocet, tymián, vanilka.
Živočišné produkty
jogurt s živými kulturami, maso ( kromě vepřového ), mléko, mořské plody, podmáslí, ryby, sýry, tvaroh, vejce, želatina.
Obilí
celozrnné výrobky, chléb kynutý droždím, chléb z kvasu, jáhly, pohanka.
Nápoje
čaj lapacho ( čaj Inků ), čaj maté, čaje ( kromě ovocných čajů ), minerální vody, zeleninové šťávy.
Oleje a tuky
za studena lisované a nerafinované čisté margaríny, rostlinné oleje.
Semena a ořechy
burské oříšky, dýňová semena, kešu ořechy, kokosové ořechy, lískové oříšky, sezamová semena, slunečnicová semena, vlašské ořechy.
Sladidla
mléčný cukr, ( umělé sladidla - aspartam, acesulfam, cyklamát, sacharin ).
Zcela nevhodné potraviny
Sladkosti
cukr ( bílý, hnědý, práškový, krystalový ), cukrovinky, hroznový cukr, kandys ( řepný cukr ), koláče, med, ovocný cukr - fruktóza, pudinkový prášek, sirup, sušené ovoce, sušenky, třtinový cukr, umělé sladidla sorbit a xylit, výrobky s cukrem, výrobky z instantního kakaa.
Ovoce
sladké druhy jako banány, hrozny, mandarinky, broskve, kompoty, koncetrované šťávy ( z jablek, hrušek ), konzervované ovoce, džemy.
Zelenina
konzervovaná zelenina, hotové výrobky z brambor, kečup přislazený cukrem, sójová omáčka přislazená cukrem.
Živočišné produkty
marinované pokrmy, ovocné jogurty, pokrmy obsahující cukr, mouku a konzervační látky, pokrmy s omáčkami a panádami.
Obilí
bílé mouky, loupaná rýže, obilné klíčky, přípravky na zhušťování omáček, těstoviny z bílé mouky.
Nápoje
alkoholické nápoje ( s výjimkou velmi suchého vína ), instantní a všechny slazené čaje, limonáda a coca-cola.
"Zlatá pravidla" protiplísňové diety
Zde je krátké shrnutí, na co musíte při této dietě dávat pozor.
Po skončení kůry se stravujte nadále zdravě; mohli jste se mezitím přesvědčit, jak vám dělá tento způsob stravování dobře.
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
Přehled komentářů
zobrazit všechny komentářereklama
reklama
Další články z rubriky
Chrámová kuchyně prospívá tělu a očisťuje ducha
2.4.2013 00:01
Dietou proti Jet Lag
30.10.2012 00:01
Dr. Mindellovy dietní návrhy
12.9.2012 00:01
Riziková Atkinsonova dieta
22.6.2012 00:01
Dieta po operaci žlučníku
10.2.2012 00:01
Dieta při zánětu slinivky břišní
16.1.2012 00:01
S proteinovou dietou se vám bude hubnout snáz
3.10.2011 00:01
Dieta: 3 jablka denně
16.8.2011 00:00
Letos zhubnu a svou váhu si udržím!
30.5.2011 00:00
Nedaří se Vám zhubnout? Možná to není jídlem ani nedostatkem pohybu.
20.5.2011 00:00
reklama
Poslední aktivní témata diskuse
Je to psychické týrání?
Komentářů: 1454 | Poslední komentář: 21.5.2013 15:35
MMS - Jim Humble
Komentářů: 8636 | Poslední komentář: 21.5.2013 15:30
Milovala jsem se s kamarádem
Komentářů: 89 | Poslední komentář: 21.5.2013 15:25
Pánská tanga
Komentářů: 13743 | Poslední komentář: 21.5.2013 15:21
Prášky na spaní
Komentářů: 454 | Poslední komentář: 21.5.2013 15:14
Rubriky
| Doktorka.cz | Databáze | Diskuze | Nákupy | Další |
|---|---|---|---|---|
ISSN 1213-1903 | © 1999-2013 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém
