Sluneční dieta

15.4.2011 00:00
Diety

Sluneční dieta vznikla na Hawai. Hlavní zásadou je jíst potraviny v souladu s pohybem slunce na obloze. Další zásadou sluneční diety je konzumace především zásadité stravy, která chrání organismus před záněty a pití aloe vera šťávy, která čistí trávicí trakt.

Ráno, když slunce vychází na oblohu, se jí potraviny ovoce a ořechy, které rostou na vrcholcích stromů jako např. banány, kokos, jablka, broskve, avokádo či hrušky. Zdrojem bílkovin jsou ořechy.  Máčení mandlí a vlašských ořechů ulehčuje jejich trávení.

Poté, kdy po pravém poledni začne slunce klesat, konzumují se k obědu ty části rostlin, které se nacházejí blízko povrchu země - zelí, luštěniny, obiloviny, listnatá zelenina, melouny, dýně, okurky, papriky...

Večer se konzumují potraviny, které rostou pod povrchem země či se nachází v moři - brambory, mrkev, tuřín, celer, mořské plody.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Nějak se v té dietě zapomělo na maso..
gasg  |  3.5.2011 13:50

jen žer chcíplotiny
.  |  3.5.2011 18:31

Nooo, večer se doporučují mořské plody a to snad je i maso..Hlavně...
Helena  |  3.5.2011 18:49

Skvělé bydlení v čisté lokalitě pražské Libuše:...
honza  |  7.5.2011 20:01

Škola hubnutí on -line - pokud hodláte opravdu změnit svůj tělesný...
Barbara  |  2.5.2012 19:46

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *