10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci
Káva: Kofein rozvíří vaše emoce, šálek kávy zvyší váš metabolismus, zvedne váš krevní tlak, zvýší vytrvalost uvolněním tuků a jejich přeměnou na energii a udrží vás aktivní po celou noc.
Ústřice: Ústřice jsou považovány za jednu z nejlepších potravin pro erekci. Ústřice obsahují vitamíny a minerální látky, jako je zinek a vitamin B6, které jsou důležité pro tvorbu testosteronu, který zvyšuje mužské vzrušení. Můžete také zvýšit hladinu svého testosteronu konzumací semen a ořechů, pokud jste alergičtí na ústřice.
Chilli: Chilli vám pomůže okořenit váš milostný život. Chilli zvyšuje krevní tlak, rozšiřuje cévy a pomáhá vám stát se emocionálně silný a také vám dává silnou a tvrdou erekci.
Banány: Zdravé srdce vede ke zdravému sexuálnímu životu. Banány jsou bohaté na draslík, který podporuje zdravé srdce a správný krevní oběh. Draslík pomáhá kontrolovat hladinu sodíku a řídí krevní tlak a snižuje riziko srdečních problémů. Pokud vám nechutnají banány, pak se snažte získat draslík z jiných druhů ovoce a zeleniny jako jsou pomeranče a brambory ve slupce.
Losos: Losos obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které pomáhají ředit krev a zvyšují průtok krve do všech částí těla. Jezte pravidelně ryby jako jsou makrela, losos, čerstvý tuňák a pstruh, aby byly vaše cévy čisté.
Vepřové maso: Chcete-li zvýšit své sexuální touhy, potřebujete thiamin, vitamín B1, který udržuje váš nervový systém zdravý. Vepřové maso je dobrým zdrojem těchto vitamínů a bílkovin. Pokud nejste milovník vepřového, pak ho náhraďte celozrnným chlebem a fazolemi, které také poskytují dostatek vitaminu B1 a proteinů a jsou zdravějším zdrojem.
Třešně: Třešně jsou zdrojem antokyanů. Tyto látky chrání srdeční stěnu. Zabraňují usazování plaket v cévních stěnách, což vede k ucpávání tepen a k tvorbě aterosklerózy. Pokud třešně nejsou dosažitelné, pak zkuste broskve, švestky a nektarinky. Všechny tyto druhy ovoce udržují vaše cévy čisté a zvýší vaše erotické pocity.
Cibule: Cibule obsahuje allicin, který ředí krev a zvyšuje krevní oběh. To také pomáhá zabránit ucpávání a sraženinám v tepnách.
Víno: Červené víno obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají rozšířit cévy tím, že zvyšují produkci oxidu dusnatého. Studie naznačují, že oxid dusnatý rozšiřuje cévy a vede k silné a tvrdé erekci. Viagra funguje také tímto způsobem. Fytochemikálie resveratrol otevírá cévy a také poskytuje potřebnou sílu, ale ujistěte se, že budete pít 1 nebo 2 sklenice vína pro dosažení uspokojivých výsledků.
Fíky: Fíky jsou považovány za nejlepší potravinu. Jsou bohaté na aminokyselinami, zvyšují libido a také zvyšují energii a pomáhají k tvrdé a silné erekci.
Vyzkoušejte všechny tyto uvedené potraviny pro šťastný a uspokojující sexuální život.
Zdroj: Besthealthtips
Komentáře
Přitom stačí dostatek spánku,zdravá strava,pohyb,nekouřit a nechlastat,pír místo kafe spíš čaj a jíst pravidelně a další věci,chodit na slunce,mít stálé sociální vztahy,nebýt konfliktní,cvičit kostru,nedělat věci extrémní,nekonzumovat nová média nezřízeně,neničit se prací,umět relaxovat,mít koníčka,...
Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.
Prášky na erekci - http://bit.ly/188iXpL
Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.
Pokud ale vstávám třeba v půl dvanáctý, protože do práce nejdu, tak mi pták nestojí.
Ale postaví se až za pár hodin. A když tu čokoládu sežeru večer, tak mi stojí v noci a ráno.
Jemne, ve velice male mire roztahuji cevy, proto jednorazova konzumace vliv nema..
Ktere poraviny zaradit se doctete u nas na blogu https://www.vimax.cz/potraviny-na-erekci/
- Odpovědět
Pošli odkaz