První jarní den - začínám hubnout!

Lucie, 30 let, 170 cm, 93,8kg, cíl 80 kg do léta (62 kg do Vánoc)
Maud, 23 let, 180 cm, 73 kg, cíl 65 kg do 2O.6. nebo udržet váhu současnou
Majka, ? let, 160 cm, 62 kg, cíl 57 kg do léta
Beruška, ? let, 170 cm, 61 kg, cíl 57 kg do ?
Anna1, 28 let, 176 cm, 67,3 kg, cíl 62 - 60 do ?
Anna2, ? let, 167 cm, 95 kg, cíl 75 kg do ?
Renata, ? let, 170 cm, 80 kg, cíl ?
Makina, 26 let, 170 cm, ? kg, cíl 62 - 60 kg do 21.6.
Zatím jsem napsala jen ty holky, které dnes poslaly aktuální údaje. Prosím ostatní o totéž a o doplnění všeho, co chybí (viz otazníky v seznamu). Maki, napiš dnešní váhu! Od té startujeme.

Doplňuji hlášení :-). Je mi 48 roků
a termín jsem si dala šibeniční. Půlka srpna (dovolená).Doma o tom nikdo neví, jen by mávli rukou, že to už tu bylo.Ahoj

Ahoj holky, tak já se teda přidávám k Vám. Konečně jsem se taky odhodlala zhodit pár kil, protože léto tu bude co nevidět.Měřím 160 cm a vážím 62 kg. Mě by stačilo snížit váhu tak asi o 5 kg. Maki, tak já jsem si na dnešek uvařila oběd : podusila jsem si filé s brokolicí na olivovém oleji.Nebyl to špatné.Dá se to, ale to chystání a vymýšlení.
Beruško, tebe napíši meil.

Ahoj beruško, napsala jsem ti e-mail... Jinak dneska jsem snědla vitalinea cornflakes s mlíkem a teď popíjím kafe s mlíkem bez cukru... takže jsem začala solidně...:o) na to, že jsem po pařbě a mám chuť na něco mnohem výživnějšího!

mě tady asi nebudete chtít já chci shodit 3-4 kg a nemám nadváhu 170 cm/61 kg ale potřebuju podporu všimla jsem si, že je tady někdo podobný kdo se cítil dobře v 58 kg tak to chci i já ale musí to být včetně oblečení takže asi 57 kg jestli chceš tak se ozvy na mejl a můžem se podporovat i extra když jsme si tak podobné blueblueblue"atlas.cz

To je ale dneska ,,nádhernej" první jarní den, co?
Jdu do toho s Váma!

Hlásím:
váha 67,3, výška 176cm, věk 28 let
svobodná, nechtěně bezdětná, s partnerem 4roky

Já dnes 93,8 kg.

Holky, nahlašte váhu dnes a taky některé údaje, co mi u vás chybí /věk, cíl atd./. Anno (167/95) prosím věk a cíl, dokdy chceš těch 20 kg shodit.

Haloo, haloo, dobré ráno, i celý dnešní den. Hlásím váhu, ne že by se mi chtělo.. 73 kg, no bude to velký boj. Dnes máme firemní oslavu, ale nedělá mi problém nic nesníst, jen to všem vysvětlit!!

Ahojky!
Přidávám se k vám.
Začínám na 95kg (167cm).Kdybych zvládla 20 kilo, tak bych byla nadšená.Teď mě zachvátilo nadšení,tak se z toho snad nevyspím

Ježišmarjá, mělo tam být SAMY. teda já už si musím jít lehnout!

Tak se těším na zítra, doufám, Maud, že v tom nezůstaneme sami. Dobrou noc.

Lucko, máš to fakt pěkně zorganizované. Zítra nahlásím váhu, hned jak se dostavím do práce..

Já vím, že každý to nějak cítí, to je v pohodě. Já se prostě jen snadněji ztotožním s tím, kdo je na tom podobně jako já. Na tu minulou diskuzi chodily holky, které se docela vážně bavily o tom, jak zhubnout na 49 kilo při výšce 175 cm a současné váze 54 kilo a podobně. No uznejte, to je fakt moc. Zítra udělám aktuální seznam. Proto vás prosím, všechny se ráno zvažte a nahlaste mi váhu. A začneme!

Lucie, taky souhlasím. Já vím že 10 kg, není moc, ale před Vánocema jsem měla fakt 90, a to byla hrůza. Takže prostě chci vypadat NEJLÍP, a taky že BUDU!!! Takže držme se!!!

Lucie plně s tebou souhlasím, že nemám nadváhu 30 kg, ale i těch 5 kilo mi vadí, je to individuální. Potřebuji se v těle cítit dobře. Ale jinak holky držte se a papejte dietně a cvičte, i když popravdě mě to moc nejde.
Ať jsme do jara krásné, ale máme čas i když jaro je zítra mrknu z okna a je tu opět zima, takže v klídku.

koho bavi sedet u pocitace, tak si naklikejte e-kalkulacku na strankach flora.cz, ja sjem na to narazila v nejake diskusi tady na doktorce a moc se mi to libi. Pred dvema mesici jsem mela 95 kilo, ted mam 90. Samozrejme za me nehubne ta stranka, ale pomaha :)

Ty taky.

Aktuální seznam:

Lucie, 30 let, 170 cm, 94 kg, cíl 80 kg do léta (62 kg do Vánoc)
Lenka, 25 let, 176 cm, 93 kg, cíl 78 kg do léta
Helga, ? let, 164 cm, 69,3 kg, cíl 64 kg
Mirka, ? let, 170 cm, 98 kg, cíl ?
Makina, 26 let, 170 cm, 66 kg, cíl 58 kg do 21.6.
Maud, 23 let, 180 cm, 74 kg, cíl 65 kg do 2O.6. nebo udržet váhu současnou
eMeM ?
Hani, 36 let, 174 cm, 66 kg, cíl 62 kg do měsíce
Anna, ? let, 176 cm, 67 kg, cíl 62 - 60 do ?

Už zítra! Anno, zkus obměnit jídelníček, ať má tělo změnu.

Jo holky a chtěla bych poprosit, hlaste se hlavně vy, které opravdu máte nadváhu a potřebujete shodit 10, 20 i více kilo. Víte, já už v jedné diskuzi byla a tam taky začaly chodit hlavně holky, co podle mého názoru vůbec tlusté nebyly a já jsem tam pak byla za blba se svými 30 kily navíc. Každý může samozřejmě hubnout, jak chce a dělat si, co chce, ale tuhle diskuzi jsem založila hlavně pro OPRAVDOVÉ boubelky (což Anna ani Hani nejsou - nic ve zlém, naopak vám závidím). Nezlobte se.

Vy jste ale magoři.

Ahoj holky...včera jsem už byla cvičit...ve středu pokračuju. Chodila jsem dříve do posilovny a na aerobik pravidelně, jednu dobu dokonce každý den a vypadala jsem mnohem lépe...teď zase začínám, budu chodit 2x týdně do posilovny a 2x-3x týdně pilates podle kazety a tak 1x týdně squash. Chtěla jsem taky začít běhat, ale to až se trochu oteplí. To co je dneska venku se mi nějak nechce líbit...:o)