Možná už nějaký ten čas uvažujete o tom, že byste rádi shodili pár kilo, které máte navíc. Možná vás k tomu přiměl pohled do zrcadla v okamžiku, kdy jste si chtěli vyzkoušet plavky, tílko, sukně nebo šortky. Léto se blíží a s ním i vystavování těla slunečním paprskům. Že ho vystavit nemůžete? Poradíme vám, jak vybrat dietu, díky které zhubnete, ale nebudete škodit svému organismu.